Motivation


Minggu, 24 Februari 2013

Frestyle Soccer: Bukan Sepak Bola Biasa

Perkembangan gaya bermain sepakbola memang berubah sangat progresif dari masa ke masa. Mulai dari gaya bermain suatu tim yang kuno seperti kick and rush-nya Inggris atau pertahanan Grendel ala Italia, ke gaya yang lebih modern yang mengutamakan penguasaan bola atau ball posession. Saat ini bahkan sepak bola bermetamorfosis lagi, menjadi suatu permainan yang atraktif dengan beberapa trik dalam permainannya.
Tehnik mengolah bola juga berubah seiring berjalannya waktu. Cara passing, drible, shooting, dan lain sebaginya, berkembang dari tehnik standar ke tehnik baru. Tehnik dribling baru seperti ”roulette de Zidane” alias gerakan memutarnya zidane ketika dia sedang membawa bola merupakan contoh kreasi baru dalam tehnik sepakbola yang membuat sepakbola semakin indah dan memukau.
Perkembangan tehnik dari masa ke masa ini melahirkan keinginan para pemain bola untuk berkreasi melahirkan sesuatu yang baru di dalam sepakbola. mereka ingin menciptakan keindahan yang lebih besar dalam sepakbola. Mungkin terinspirasi dari permainan indah para pemain Brazil, beberapa pemain sepak bola baik yang amatir dan professional melakukan percobaan demi percobaan menciptakan gerakan dan tehnik baru. Dari percobaan-percobaan ini muncullah sebuah gebrakan baru dari olah raga sepakbola, yaitu freestyle soccer.
Freestyle soccer adalah sejenis gabungan antara olah raga sepak bola dan keindahan. Keindahan disini tercipta ketika gerakan sepak bola yang sudah divariasikan bertemu dengan gerakan-gerakan lainya seperti gerakan breakdance, akrobat, dll. Dalam freestyle soccer tidakada lagi aturan-aturan dan tehnik standar permainan sepak bola yang dipraktekan.
Tidak seperti ‘sepak bola biasa’ yang harus dimainkan oleh satu tim berjumlah 11 orang, freestyle soccer bisa dimainkan dengan jumlah pemain yang lebih flexibel, bahkan boleh dimainkan oleh satu orang saja. Seorang freestyler (panggilan untuk pemain freestyle soccer) biasanya mengolah si kulit bundar dengan menggunakan kaki, kepala, punggung, dan bagian tubuh lainya. Freestyler akan menggunakan bagian tubuhnya untuk menciptakan suatu trik yang unik dan dapat membuat tiap mata yang menyaksikannya terkagum-kagum. tapi hal ini juga bukan berarti freestyle soccer hanya bersifat permainan individu. Freestyle soccer tentu saja bisa dipraktekkan face to face di dalam sebuah pertandingan.

Kapan Freestyle soccer diciptakan?
Sebenarnya tidak ada satu pihakpun yang pernah mengklaim dirinya pernah menciptakan freestyle soccer. Freestyle soccer mulai berkembang di pertengahan 90’an dan populer di periode selanjutnya. Awalnya permainan sepak bola indah yang diperlihatkan Pele dan Maradona menjadi dasar inspirasi freestyle soccer. Perkembangan freestyle soccer juga tidak bisa dipungkiri lahir dan terinspirasi dari freestyle basketball yang sudah ada. Inovasi dalam olah raganya si Michael Jordan itu lahir lebih awal dari freestyle soccer dan mempengaruhi para pemain bola dan soccer freestyler untuk mengembangkan tehnik-tehnik baru dalam sepakbola.
Iklan perusahaan apparel seperti nike dan adidas di akhir tahun 1990-an dan awal periode 2000-an yang berisi pendramatisan cara bermain sepak bola oleh bintang-bintang sepakbola ternama juga menjadi faktor perangsang lahirnya freestyle soccer. Tengok saja iklan-iklan Nike yang bertema ”joga bonito” pada periode Piala Dunia 2006. Dalam kampanye tersebut nike memperlihatkan bahwa saat ini sepakbola sudah menjadi lebih berwarna dengan cara bermain yang indah.
Belum lagi muncul atlet-atlet yang konsentrasi di cabang freestyle soccer, seperti Nam the Man, Pale, Abbas farid,  . Orang-orang ini muncul dan terkenal sebagai masternya freestyle soccer karena skill mereka mengolah bola dengan trik memang luar biasa. Mereka berdua sering tampil ’gila’ di depan para penonton di eksibisi maupun pertandingan freestyle soccer.
Sejak saat itu, para penggila freestyle soccer di seluruh dunia mulai membentuk komunitas Freestyle soccer dan mulai berkembang di wilayah Eropa dan Amerika Selatan melalui jaringan internet. Video amatir freestyle soccer mulai memenuhi ruang cyber dan banyak orang yang tertarik bertukar atau mengunduhnya. Lambat laun komunitas Freestyle soccer menjamur ke seluruh dunia, tak terkecuali Asia khususnya Indonesia. Sekarang yang menjadi daerah pusat komunitas freestyle soccer adalah negara Belanda dan Brazil.

Bagaimana trik freestyle soccer dimainkan?
Dalam ‘one man show’ seorang freestyler akan memainkan beberapa trik. Trik dalam freestyle soccer pada dasarnya dibagi menjadi 3 jenis:
  1. Juggling = memantulkan bola menggunakan kaki atau kepala berulang kali.
Salah satu trik dalam juggling yang terkenal dinamakan “around the world” (ATW). Around the world adalah tehnik memutarkan kaki melingkar mengitari bola ketika bola terpantul di udara. Untuk lebih jelasnya liat aja gambar di samping ini.





Sebenarnya masih banyak lagi trik-trik lain seperti pancake dan hop around the world, tapi mungkin akan dibahas di posting selanjutnya.
2) Controlling = Mengontrol bola agar tetap menempel di kepala, kaki, punggung.
  Ini adalah teknik mengontrol bola dengan kepala dan punggung.




Coba tanya saja kepada Nam the Man bagaimana melakukan controlling bola. Pria berdarah Vietnam ini memang gila dalam mengontrol bola, sehingga dijuluki “The magnetic”. Dia bisa menempelkan bola ke seluruh bagian tubuhnya sambil salto, berakrobat, dan gerakan lain yang dianggap mustahil.




3) Dribbling = membawa bola menggunakan kaki untuk menipu lawan.
Khusus untuk dribbling, para freestyler sering mengadu skill mereka dalam pertandingan 0ne on one atau di Belanda lebih sering disebut “panna”. Panna adalah sejenis game adu dribel dalam sebuah lapangan kecil persegi panjang dan bergawang mini. Siapa yang paling banyak menipu lawannya dan mencetak gol dialah yang menang.

Di lapang yang sesungguhnya, para pemain bola juga sering melakukan trik-trik cantik untuk mengelabui lawan atau sekedar meghibur penonton. Inilah berbagai trik dan pemain yang biasa melakukannya:
1) Step over : kaki melangkahi bola berulang-ulang.


Pemain pengguna : C.Ronaldo, Robinho.


2) Flip-Flap : menyentuh bola dengan menggunakan kaki bagian luar, lalu menarik bola kembali ke depan.
Pemain pengguna : Ronaldinho, C.Ronaldo

3) Hocus Pocus : menyilangkan kaki untuk membuat gerakan tipuan.


Pemain pengguna : Ronaldinho, Totti
4) Rabona : menendang bola dengan menyilangkan kaki.
Pemain pengguna : C.Ronaldo, Maradona



5) Nutmeg : Bola melewati selangkangan lawan.
Pemain pengguna :kebanyakan pemain bola


6) Roulette de Zidane : Tubuh berputar ketika membawa bola
Pemain Pengguna : Zinedine Zidane



7) Rainbow : Mengangkat bola dengan tumit (double heel kick) untuk melewati lawan
Pemain Pengguna : Jay-jay Okocha, Ilhan Mansiz.
SUMBER :http://isport.multiply.com/journal/item/5?&show_interstitial=1&u=%2Fjournal%2Fitem"
Frestyle Soccer: Bukan Sepak Bola Biasa

Perkembangan gaya bermain sepakbola memang berubah sangat progresif dari masa ke masa. Mulai dari gaya bermain suatu tim yang kuno seperti kick and rush-nya Inggris atau pertahanan Grendel ala Italia, ke gaya yang lebih modern yang mengutamakan penguasaan bola atau ball posession. Saat ini bahkan sepak bola bermetamorfosis lagi, menjadi suatu permainan yang atraktif dengan beberapa trik dalam permainannya.
Tehnik mengolah bola juga berubah seiring berjalannya waktu. Cara passing, drible, shooting, dan lain sebaginya, berkembang dari tehnik standar ke tehnik baru. Tehnik dribling baru seperti ”roulette de Zidane” alias gerakan memutarnya zidane ketika dia sedang membawa bola merupakan contoh kreasi baru dalam tehnik sepakbola yang membuat sepakbola semakin indah dan memukau.
Perkembangan tehnik dari masa ke masa ini melahirkan keinginan para pemain bola untuk berkreasi melahirkan sesuatu yang baru di dalam sepakbola. mereka ingin menciptakan keindahan yang lebih besar dalam sepakbola. Mungkin terinspirasi dari permainan indah para pemain Brazil, beberapa pemain sepak bola baik yang amatir dan professional melakukan percobaan demi percobaan menciptakan gerakan dan tehnik baru. Dari percobaan-percobaan ini muncullah sebuah gebrakan baru dari olah raga sepakbola, yaitu freestyle soccer.
Freestyle soccer adalah sejenis gabungan antara olah raga sepak bola dan keindahan. Keindahan disini tercipta ketika gerakan sepak bola yang sudah divariasikan bertemu dengan gerakan-gerakan lainya seperti gerakan breakdance, akrobat, dll. Dalam freestyle soccer tidakada lagi aturan-aturan dan tehnik standar permainan sepak bola yang dipraktekan.
Tidak seperti ‘sepak bola biasa’ yang harus dimainkan oleh satu tim berjumlah 11 orang, freestyle soccer bisa dimainkan dengan jumlah pemain yang lebih flexibel, bahkan boleh dimainkan oleh satu orang saja. Seorang freestyler (panggilan untuk pemain freestyle soccer) biasanya mengolah si kulit bundar dengan menggunakan kaki, kepala, punggung, dan bagian tubuh lainya. Freestyler akan menggunakan bagian tubuhnya untuk menciptakan suatu trik yang unik dan dapat membuat tiap mata yang menyaksikannya terkagum-kagum. tapi hal ini juga bukan berarti freestyle soccer hanya bersifat permainan individu. Freestyle soccer tentu saja bisa dipraktekkan face to face di dalam sebuah pertandingan.

Kapan Freestyle soccer diciptakan?
Sebenarnya tidak ada satu pihakpun yang pernah mengklaim dirinya pernah menciptakan freestyle soccer. Freestyle soccer mulai berkembang di pertengahan 90’an dan populer di periode selanjutnya. Awalnya permainan sepak bola indah yang diperlihatkan Pele dan Maradona menjadi dasar inspirasi freestyle soccer. Perkembangan freestyle soccer juga tidak bisa dipungkiri lahir dan terinspirasi dari freestyle basketball yang sudah ada. Inovasi dalam olah raganya si Michael Jordan itu lahir lebih awal dari freestyle soccer dan mempengaruhi para pemain bola dan soccer freestyler untuk mengembangkan tehnik-tehnik baru dalam sepakbola.
Iklan perusahaan apparel seperti nike dan adidas di akhir tahun 1990-an dan awal periode 2000-an yang berisi pendramatisan cara bermain sepak bola oleh bintang-bintang sepakbola ternama juga menjadi faktor perangsang lahirnya freestyle soccer. Tengok saja iklan-iklan Nike yang bertema ”joga bonito” pada periode Piala Dunia 2006. Dalam kampanye tersebut nike memperlihatkan bahwa saat ini sepakbola sudah menjadi lebih berwarna dengan cara bermain yang indah.
Belum lagi muncul atlet-atlet yang konsentrasi di cabang freestyle soccer, seperti Nam the Man, Pale, Abbas farid,  . Orang-orang ini muncul dan terkenal sebagai masternya freestyle soccer karena skill mereka mengolah bola dengan trik memang luar biasa. Mereka berdua sering tampil ’gila’ di depan para penonton di eksibisi maupun pertandingan freestyle soccer.
Sejak saat itu, para penggila freestyle soccer di seluruh dunia mulai membentuk komunitas Freestyle soccer dan mulai berkembang di wilayah Eropa dan Amerika Selatan melalui jaringan internet. Video amatir freestyle soccer mulai memenuhi ruang cyber dan banyak orang yang tertarik bertukar atau mengunduhnya. Lambat laun komunitas Freestyle soccer menjamur ke seluruh dunia, tak terkecuali Asia khususnya Indonesia. Sekarang yang menjadi daerah pusat komunitas freestyle soccer adalah negara Belanda dan Brazil.

Bagaimana trik freestyle soccer dimainkan?
Dalam ‘one man show’ seorang freestyler akan memainkan beberapa trik. Trik dalam freestyle soccer pada dasarnya dibagi menjadi 3 jenis:
  1. Juggling = memantulkan bola menggunakan kaki atau kepala berulang kali.
Salah satu trik dalam juggling yang terkenal dinamakan “around the world” (ATW). Around the world adalah tehnik memutarkan kaki melingkar mengitari bola ketika bola terpantul di udara. Untuk lebih jelasnya liat aja gambar di samping ini.





Sebenarnya masih banyak lagi trik-trik lain seperti pancake dan hop around the world, tapi mungkin akan dibahas di posting selanjutnya.
2) Controlling = Mengontrol bola agar tetap menempel di kepala, kaki, punggung.
  Ini adalah teknik mengontrol bola dengan kepala dan punggung.




Coba tanya saja kepada Nam the Man bagaimana melakukan controlling bola. Pria berdarah Vietnam ini memang gila dalam mengontrol bola, sehingga dijuluki “The magnetic”. Dia bisa menempelkan bola ke seluruh bagian tubuhnya sambil salto, berakrobat, dan gerakan lain yang dianggap mustahil.




3) Dribbling = membawa bola menggunakan kaki untuk menipu lawan.
Khusus untuk dribbling, para freestyler sering mengadu skill mereka dalam pertandingan 0ne on one atau di Belanda lebih sering disebut “panna”. Panna adalah sejenis game adu dribel dalam sebuah lapangan kecil persegi panjang dan bergawang mini. Siapa yang paling banyak menipu lawannya dan mencetak gol dialah yang menang.

Di lapang yang sesungguhnya, para pemain bola juga sering melakukan trik-trik cantik untuk mengelabui lawan atau sekedar meghibur penonton. Inilah berbagai trik dan pemain yang biasa melakukannya:
1) Step over : kaki melangkahi bola berulang-ulang.


Pemain pengguna : C.Ronaldo, Robinho.


2) Flip-Flap : menyentuh bola dengan menggunakan kaki bagian luar, lalu menarik bola kembali ke depan.
Pemain pengguna : Ronaldinho, C.Ronaldo

3) Hocus Pocus : menyilangkan kaki untuk membuat gerakan tipuan.


Pemain pengguna : Ronaldinho, Totti
4) Rabona : menendang bola dengan menyilangkan kaki.
Pemain pengguna : C.Ronaldo, Maradona



5) Nutmeg : Bola melewati selangkangan lawan.
Pemain pengguna :kebanyakan pemain bola


6) Roulette de Zidane : Tubuh berputar ketika membawa bola
Pemain Pengguna : Zinedine Zidane



7) Rainbow : Mengangkat bola dengan tumit (double heel kick) untuk melewati lawan
Pemain Pengguna : Jay-jay Okocha, Ilhan Mansiz.
SUMBER :http://isport.multiply.com/journal/item/5?&show_interstitial=1&u=%2Fjournal%2Fitem"

Tips and Trick

Bermain bola ternyata sudah menjadi kegemaram baik kalangan laki-laki maupun wanita hampir semua menyukainya. Cara mengapresiasikan kegemarannya pun bermacam-macam. Ada yang hanya suka nonton, menyalurkan hobi bola ke lapangan, mengoleksi pernak-pernik bola sampai kemanapun ada pertandingan bola tim favorit selalu ikut nonton.
Selain pertandingan bola, ternyata anak muda sekarang makin menggandrungi freestyle atau seni menimang bola. Demam freestyle tidak hanya melanda anak di pulau jawa tetapi sampai juga ke pulau sumatra dan sulawesi. Freestyle soccer adalah salah satu dari sedikit hobi yang atraksinya bisa mendatangkan uang dari pertunjukannya. Walaupun tidak mudah menguasai triknya ada beberapa tekhnik dasar yang menjadi andalan para freestyler diantaranya:
1. Ground move
Pada mulanya gerakan ground move merupakan cara pesepak bola untuk mengecoh lawan dengan menggerak-gerakan kaki disekitar bola kaki yang sedang melaju atau berhenti ditanah. Mengontrol arah bola dengan cepat tanpa meninnggalkan tanah juga menjadi salah satu triknya. trik yang paling lazim di gunakan adalah step over. Caranya dengan kaki kanan dan kaki kiri secara bergantian melangkahi bola dari arah dalam keluar bukan dari atas. Kecepatan kaki sangat peting untuk menguasai tehknik ground move.
2. Juggling
Juggling adalah cikal-bakal dari gerakan freestyle. Atraksi ini melibatkan gerakan memantul-mantulkan bola dengan punggung kaki, paha, kepala dan bahu. Bermula dari pesepak bola legenda bernama maradona kemudian kegiatan itu menjadi nilai hiburan tersendiri dari atraksi tersebut. Juggling harus dikuasai betul oleh freestyler. Sebelumnya juggling di gunakan para pesepak bola untuk melatih kontrol bola kaki. kemudian para freestyler
mengkreasikannya menjadi gerakan yang atraktif dan menarik. Menjadi jagoan juggling harus memperhatikan stamina, kecepataaan dan melatih otot kaki selain konsentrasi.
3. Balancing
Tehknik balancing adalah trik menahan bola selama mungkin tanpa menjatuhkan bola. Bisa dilakukan di paha, kepala, bahu dan juga kaki. seperti halnya jugling pesepak bola biasanya berlatih hal ini untuk mengontrol bola. Oleh para freestyler teknik ini dikembangkan dengan menambahkan gerakan akrobatis. Gerakan yang berkesan dramatis ditambahkan pada setiap gerakan. Kekutan otot dan pengertian tentang keseimbangan sangatlah penting untuk dasar menguasai trik ini.
Freestyle Tips
Tips Umum Mempelajari Freestyle Soccer
Gunakanlah bola dan sepatu dengan standar internasional atau original, memang tidak murah, namun itu merupakan investasi awal yang sangat berharga karena awet dan tahan lama serta dapat memperkuat pergerakan dari trik-trik freestyle.
Gunakanlah sepatu sejenis sepatu bola atau futsal, yang memang didesain untuk bermain bola. Dan carilah yang permukaan atas sepatunya datar atau ceper agar memudahkan untuk juggling bola.
contoh:

Adidas Adinova & any Adidas Ball with PSC-Texture
Untuk pakaian tidak terlalu dipermasalahkan, yang terpenting kita nyaman memakainya. Usahakan tidak menggunakan celana yang membuat kaki kita sulit untuk bergerak lincah, seperti celana jeans, dll.
Buatlah jadwal latihan yang rutin setiap hari apabila ingin menjadi freestyler yang hebat. Tidak perlu memaksakan diri, minimal cukup 1 jam saja dalam sehari asal rutin, dari pada berlatih berjam-jam tetapi tidak rutin dalam seminggu. Luangkan waktu di pagi dan sore hari untuk berlatih.
Untuk freestyler pemula, berlatih trik freestyle soccer memang agak sulit, perlu mencoba berkali-kali agar mahir dalam melakukannya. Usahakan kita tetap fokus dalam berlatih suatu trik, apabila masih belum berhasil, coba lakukan terus sampai bisa, jangan kemudian beralih ke trik yang lain. Jangan putus asa!
Jangan pernah putus asa apabila selalu gagal, coba terus dan coba terus. Sering-seringlah menonton video freestyle, agar otak dan instink freestyle kita berjalan, karena akan berguna bagi refleks tubuh kita dalam freestyle soccer.
INGAT! Sebelum berlatih, lakukanlah pemanasan dan stretching terlebih dahulu, agar tidak terjadi sesuatu yang tidak diinginkan pada tubuh kita. Stretching berguna untuk kelenturan gerak tubuh kita dalam berlatih freestyle soccer.
Tips Mempelajari Upper Style
Mempelajari upper style tidak memerlukan tempat khusus seperti berlatih airmoves yang memerlukan tempat yang lebar. Berlatih upper bisa dilakukan dimana saja dan kapan saja, di dalam rumah, kamar, kelas, kantor, dll. Sehingga kita bisa mengisi waktu luang kapan saja untuk berlatih upper.
Untuk freestyler permula, berlatihlah dari trik headstall terlebih dahulu. Untuk pertama kali memang sulit mempelajari trik ini, karena membutuhkan konsentrasi dan keseimbangan tubuh. Lakukanlah dengan menggunakan tangan terlebih dahulu, setelah mahir, baru kemudian melalui kaki. Cobalah berulang-ulang, sampai benar-benar mahir. Semakin sering mencoba maka akan semakin mahir.
Apabila kita telah mahir dan mengerti tentang konsep headstall, maka selanjutnya akan mudah untuk mempelajari trik-trik upper lainnya. Hanya perlu mencobanya berulang-ulang dan terus menerus secara konsisten.
Tips Mempelajari Lower/Airmoves Style
Untuk freestyler pemula, berlatihlah dari tehnik dasar dulu, yaitu tehnik juggling. Usahakan kedua kaki kita mampu menguasai bola, tidak hanya sebelah kaki saja. Cobalah juggling bola dengan kedua kaki, kemudian kaki kanan saja, dan kemudian kaki kiri saja secara terus menerus, sampai kedua kaki terbiasa dalam juggling bola.
Cobalah berlatih juggling minimal 1 jam dalam sehari selama 1 bulan, apabila sudah sangat mahir baru kemudian berlatih trik yang lain. Berlatihlah dari trik-trik novice terlebih dulu, seperti ATW, HTW, CO, dll. Karena trik-trik tersebut merupakan dasar dari trik-trik advance seperti MATW, TATW, AATW, dll.
Apabila kita sudah mahir melakukan berbagai macam trik, cobalah untuk menggabungkan trik-trik tersebut tanpa men-juggling bola. Maka kita akan menghasilkan combo. Lakukanlah combo-combo kecil terlebih dahulu, seperti ATW+HTW, ATW+CO, CO+HTW, dll. Kemudian setelah mahir, lakukanlah combo yang lebih panjang lagi, maka akan menghasilkan gerakan yang indah.
Untuk mendukung performa kita, selain berlatih trik-trik freestyle, kita juga perlu melatih fisik kita, karena combo yang panjang sangat membutuhkan stamina dan ketahanan tubuh. Fitness dapat menjaga kebugaran dan meningkatkan stamina tubuh kita. Minimal cukup dilakukan 1x seminggu secara rutin selama 1 bulan.
Refleks tubuh kita sangat penting untuk melakukan trik-trik freestyle terutama airmoves style, kita dapat melatih refleks tubuh kita, terutama di bagian kaki dengan cara melakukan gerakan freestyle tanpa menggunakan bola. Lakukanlah berulang kali, walaupun kelihatannya aneh, namun akan sangat berguna nantinya.
Gunakanlah power ankle dikedua pergelangan kaki kita sambil melakukan gerakan freestyle tanpa bola, itu akan menambah kekuatan kaki kita. Contoh, agar ingin memperbanyak jumlah ATW kita, gunakanlah power ankle sambil melakukan gerakan ATW tanpa bola berkali-kali. Maka kaki kita akan menjadi lebih kuat dan terbiasa dalam melakukan ATW.
Tips Mempelajari Sitdown Style
Airmoves dan sitdown style memang memiliki konsep yang sama, namun memerlukan latihan khusus untuk melakukan trik-trik sitdown style. Sama seperti airmoves style, untuk pemula sebaiknya berlatih dari tehnik dasar terlebih dahulu, yaitu juggling bola dengan posisi duduk. Walaupun kita sudah mahir dalam juggling dengan posisi berdiri, namun belum tentu kita mahir dalam juggling dengan posisi duduk.
Untuk pemula, sebaiknya berlatih sitdown style di tempat yang agak sempit, agar apabila bolanya terpental kemana-mana kita tidak terlalu repot mengambilnya.
Setelah kedua kaki mahir dalam juggling bola dengan posisi duduk, cobalah trik-trik dasar airmoves style yang dapat dilakukan dengan posisi duduk. Usahakan latih kedua kaki anda secara seimbang, agar nantinya menghasilkan gerakan yang lebih dahsyat.
Sama seperti airmoves style, refleks tubuh kita sangat penting untuk melakukan trik-trik sitdown style, kita dapat melatih refleks tubuh kita di bagian kaki dengan cara melakukan gerakan sitdown style tanpa menggunakan bola. Lakukanlah berulang kali, walaupun kelihatannya aneh, namun akan sangat berguna nantinya. Gunakanlah power ankle dikedua pergelangan kaki kita sambil melakukan gerakan sitdown style tanpa bola, itu akan menambah kekuatan kaki kita.
Tips Mempelajari Groundmoves Style
Mempelajari groundmoves style memang susah susah gampang, salah satu kuncinya adalah, pelajari gerakan tersebut secara teori, kemudian praktekkan dengan perlahan, setelah itu cobalah berkali-kali agar kaki kita terbiasa dengan gerakan-gerakan groundmoves style sehingga memudahkan kita untuk mempelajari gerakan groundmoves style yang lainnya.
Tips Mempelajari Blockmoves Style
Bola yang cocok untuk melakukan gerakan blockmoves style adalah bola yang dapat menempel erat di kulit agar tidak mudah jatuh ketika sedang melakukan gerakan blockmoves style.
Tips Rahasia!
Tanamkan motivasi yang kuat pada diri kita selama berlatih freestyle soccer. Motivasi yang kuat membuat kita semakin bersemangat untuk memperdalam ilmu freestyle soccer. Faktor utama yang dapat menambah motivasi kita terhadap freestyle soccer yaitu adalah manfaat yang bisa kita dapatkan dari freestyle soccer itu sendiri, contohnya adalah apabila kita menjadi freestyler yang hebat maka:
1. Tawaran untuk perform akan datang silih berganti.
2. Performances sama saja bermain-main tapi dapat uang.

3. Berpotensi untuk menjadi bintang iklan suatu produk.

4. Badan menjadi tinggi tanpa menggunakan obat.

5. Senantiasa sehat dan bugar.

dll.
Itu hanyalah sebagian kecil dari manfaat yang akan kita dapatkan apabila kita sungguh-sungguh dalam menekuni freestyle soccer.
TAPI! Jangan jadikan freestyle soccer menjadi prioritas utama, jadikanlah sebagai selingan tetapi tetap sungguh-sungguh dalam melakukannya. Kewajiban kita untuk menuntut ilmu dan sebagai mahluk sosial dan umat beragama tetap nomor satu!
Goodluck!
"SUMBER:"http://zahid99.wordpress.com/2012/06/08/freestyle-soccer/"

Sabtu, 23 Februari 2013

Groundmoves Tutorial Part 10: the pacemaker

Groundmoves Tutorial Part 9: side jumping

Groundmoves Tutorial Part 8: new groundmove (thrusting)

Groundmoves Tutorial Part 7: (basic) skipping

Groundmoves Tutorial Part 6: the anklebreaker (DON'T TRY AT HOME)

Groundmoves Tutorial Part 5: sticking

Groundmoves Tutorial Part 4: double twist (detailed version)

Groundmoves Tutorial Part 3: one-footed clapping and skipping

Groundmoves Tutorial Part 2: basic ambidextrous Clapping

Groundmoves Tutorial Part 1: double twist

Profile Freestyle

Sepak Bola adalah cita cita saya.... Bermain Bola adalah kegemaran saya.... Tapi Bermain Bola dengan baik dan menjadi pesepakbola yang handal/Go to Internasional adalah Cita-Cita dan kegemaran setiap orang di Dunia.....